rozl.jpg)
cale.jpg)
.png)
.jpg)
 blizej.jpg)
 neurologa.jpg)
EAN:
9788368758566
Autor:
Wydawnictwo:
Data premiery:
2026-10-28
Rok wydania:
2026
Oprawa:
broszurowa
Format:
215x135 mm
Strony:
344
Cena sugerowana brutto:
49.90zł
Stawka vat:
5%
Dr William Davis przedstawia trzytygodniowy program, który ma pomóc zadbać o zdrowie, kondycję i sylwetkę. W książce znalazły się również proste przepisy oraz wskazówki dotyczące sposobu odżywiania i stylu życia.
Autor skupia się między innymi na znaczeniu masy mięśniowej, mikrobiomu oraz zmianach, jakie zaszły w sposobie odżywiania współczesnego człowieka. Pokazuje, jak powrót do niektórych dawnych praktyk żywieniowych może wspierać zdrowie i dobre samopoczucie.
Zdrowie i sprawność to propozycja dla osób, które chcą tej jesieni przyjrzeć się swoim nawykom i wprowadzić zmiany krok po kroku.
