29t.png)
.jpg)
.jpg)
EAN:
9788383822143
Autor:
Wydawnictwo:
Data premiery:
2026-07-29
Rok wydania:
2026
Oprawa:
broszurowa
Format:
225x150 mm
Strony:
352
Cena sugerowana brutto:
59.99zł
Stawka vat:
5%
Holistyczny plan, który pomoże ci zachować energię, zdrowie i radość życia na kolejne dekady
Kobiety stoją na czele rewolucji długowieczności i potrzebują zaufanego źródła wiedzy, które pomoże im nie tylko żyć dłużej, ale przede wszystkim dobrze funkcjonować w dojrzałym wieku.
Statystyki pokazują, że dłuższe życie nie zawsze oznacza jego lepszą jakość. Ostatnie lata często upływają pod znakiem problemów zdrowotnych i przewlekłych dolegliwości. Tymczasem badania wskazują, że od 70 do 90% czynników wpływających na zdrowie i długowieczność zależy od stylu życia, a nie od genów. Mimo to wiele kobiet nie wykorzystuje możliwości, które mogłyby realnie wydłużyć życie i poprawić jego jakość.
Maddy Dychtwald, opierając się na aktualnych badaniach naukowych dotyczących starzenia się, długowieczności oraz wyzwań zdrowotnych kobiet, stworzyła kompleksowy plan holistyczny, który pomaga kobietom świadomie wpływać na kolejne dekady swojego życia.
