 challenge.jpg)
.png)
.jpg)
EAN:
9788383019987
Autor:
Wydawnictwo:
Data premiery:
2026-03-30
Rok wydania:
2026
Oprawa:
broszurowa
Format:
145x15 mm
Strony:
272
Cena sugerowana brutto:
49.40zł
Stawka vat:
5%
Czujesz, że stres, lęk i niewyrażone emocje odbierają ci radość życia? Czas na zmianę. "Emocjonalny detoks" to przełomowy poradnik, dzięki któremu odzyskasz wewnętrzną równowagę i spokój. Sherianna Boyle, psycholożka i ekspertka wellness, prezentuje skuteczną metodę C.L.E.A.N.S.E., która pozwala bezpiecznie przetworzyć i usunąć nagromadzone napięcia. Zamiast tłumić uczucia lub wybuchać, nauczysz się nimi świadomie zarządzać. Ta książka pomoże ci przerwać błędne koło reaktywności, uzdrowić relacje i odzyskać energię. To idealne wsparcie dla osób wrażliwych i przeciążonych. Pozbądź się toksycznego balastu i zbuduj wspierające nawyki. Poczuj ulgę i zacznij żyć pełnią życia.
