.png)
dw.jpg)
 Krolewna.png)
EAN:
9788384252994
Autor:
Wydawnictwo:
Data premiery:
2025-10-15
Rok wydania:
2025
Oprawa:
broszurowa
Format:
202x142 mm
Strony:
224
Cena sugerowana brutto:
49.99zł
Stawka vat:
5%
Żyj w spokoju i radości dzięki stu prostym praktykom japońskiego mnicha zen.
Czerpiąc ze starożytnej wiedzy, znany mnich buddyjski Shunmyo Masuno pokazuje, jak praktykować zen w codziennym życiu za pomocą konkretnych i niezwykle prostych wskazówek.
Każdą kolejną praktykę opatrzono minimalistycznym rysunkiem, przy którym możesz się odprężyć i wziąć głęboki oddech, zanim przejdziesz dalej. Z każdym dniem będziesz odnajdywać szczęście we wprowadzaniu niewielkich zmian w swoim życiu. Nie musisz poszukiwać wyjątkowych doświadczeń - to dzięki tym drobnym praktykom odzyskasz głęboki spokój wewnętrzny.
