.png)
_12.jpg)
Literatura > Poradniki > Dieta
EAN:
9788382602807
Autor:
Wydawnictwo:
Rok wydania:
2025
Oprawa:
broszurowa
Format:
148x2 mm
Strony:
32
Cena sugerowana brutto:
7.04zł
Stawka vat:
5%
Praktyczny poradnik zawiera ćwiczenia odchudzające i ujędrniające ciało, rzeźbiące sylwetkę, zamieniające tkankę tłuszczową w tkankę mięśniową, wzmacniające mięśnie, przyspieszające przemianę materii i poprawiające kondycję. Zestawy ćwiczeń zostały opracowane przez doświadczoną instruktorkę rekreacji ruchowej i fitness. Ponadto znajdziesz tu zasady zdrowego żywienia, skuteczne diety oraz przepisy kulinarne.
