 (1).png)
.jpg)
.jpg)
.png)
.png)
.png)
EAN:
9788364311338
Autor:
Wydawnictwo:
Data premiery:
2025-06-26
Rok wydania:
2025
Format:
205x145 mm
Strony:
288
Cena sugerowana brutto:
39.90zł
Stawka vat:
5%
Czy odnosisz wrażenie, że nie jesteś w stanie powstrzymać się przed ciągłym zerkaniem na
swój smartfon? Czy spędzasz długie godziny na grach online? Czy czujesz przymus
częstego sprawdzania swoich mediów społecznościowych? Czy technologia cyfrowa
zaczyna przejmować kontrolę nad Twoim życiem?
Dostępnych jest mnóstwo książek, publikacji, kursów i podcastów o tym, jak mierzyć się z
cyfrowym uzależnieniem dzieci i młodzieży. I bardzo dobrze! Nie możemy jednak przymykać
oczu na fakt, że ten problem dotyka nie tylko młodszych. I że przykład często idzie z góry
Ta książka skierowana jest do dorosłych, którzy zdają sobie sprawę z tego, że ich relacja z
elektroniką przekroczyła czerwoną linię. Nie jest częścią kampanii przeciwko technologii
cyfrowej. Jej celem jest pomóc czytelnikowi w odzyskaniu kontroli nad własnym życiem przy
jednoczesnym czerpaniu korzyści z nowoczesnej technologii bez popadania w obsesję.
