.png)
krasn.jpg)
EAN:
9788382226638
Autor:
Wydawnictwo:
Data premiery:
2023-01-17
Rok wydania:
2023
Oprawa:
twarda
Format:
172x245 mm
Strony:
176
Cena sugerowana brutto:
49.90zł
Stawka vat:
5%
Odnajdźmy radość, którą niesie odpoczynek. Jeśli odpoczywanie stało się nam obce i musimy głęboko wsłuchać się w siebie, żeby na nowo poznać własne potrzeby, to książka dla nas. Niech uważność, cierpliwość i wyrozumiałość będą naszymi przewodnikami!
Ciało jest cudownym urządzeniem, które nie obraża się i potrafi wybaczać większość błędów. Jeśli damy mu to jest sobie! szansę na odzyskanie utraconej równowagi, będzie nam służyć oparciem w każdej sytuacji i na długie lata. Nauczmy się sprawiać ulgę zmęczonym organom nie forsować się, dbać o nawodnienie, jeść lżej i lepiej kontrolować bodźce, które odbierają nasze zmysły.
